2020年05月15日

雑穀玄米

1日1食の奇跡の60歳と言われている南雲先生が発案した
雑穀玄米を食べて見ました。ぴかぴか(新しい)


あの〜、南雲先生〜、美味しすぎて食べ過ぎちゃうんですけど…。
健康に良いのでしょうが、食べ過ぎてしまうというのは
どうしたら良いのでしょうか?たらーっ(汗)


832FF319-880D-480B-AF59-3F12391F9EF4.jpeg



今日はとことん手抜き飯。るんるん
銀座カレーのキーマ、結構美味しい。
辛いので食欲アップです。グッド(上向き矢印)
そして体重もアップです。グッド(上向き矢印)
困ったね〜ふらふら


43F81FDB-255E-4528-A6FB-A13C874F2F31.jpeg


カレーもご飯も茶色くて、
あまり彩りが良くありません。失恋

E52774CA-D94D-4582-8AF5-DD72D6D52A88.jpeg


posted by yossy-blog at 13:21| Comment(2) | ごはん